פוסט שנכתב באהבה עבור ילדים עם קשיים בוויסות חושי וילדים שקשה להם עם שינויים והפתעות (כן, גם לכם ילדי ספקטרום יקרים)
עוד יומיים ליל הסדר – איך נעזור לילדינו ולעצמנו לעבור את החג בשלום?
מבין כל חגי ישראל, חג פסח הוא כנראה החג הכי שובר שגרה שיש לנו: שגרת היומיום משתנה למשך שבועיים וחצי (ותודה למערכת החינוך), האוכל שונה, הריחות שונים, הפעילויות משתנות.
וליל הסדר שפותח את חגיגות החירות הוא בעצמו אירוע לא פשוט למי שקשה לו עם שינויים ודברים חדשים.
אז איך עוברים את החג הזה בשלום?
– קודם כל ולפני הכל, הכנה מראש. תכינו את הילדים לליל הסדר, מי יהיה שם, איפה זה יהיה, אם אפשר להראות תמונה של שולחן האוכל או הסלון שבו יתרחש האירוע. ספרו להם מה צפוי לפי מיטב יכולתכם. אפשר להיעזר בתמונות כדי לעזור להבין ולהכין סדר יום שיתמקד בהכנות לארוחה והארוחה עצמה.
– הביאו לילד משחקים\פריטים קטנים שהוא אוהב לשחק איתם או שמרגיעים אותו.
– דאגו להכין לילד הגדה עם הרבה ציורים, אפשר אפילו לקנות הגדה שהילד צובע ולהתחיל לצבוע יום יומיים לפני החג, כך הילד ירגיש חיבור גדול יותר להגדה.
– ערכו לילד הפסקות יזומות בין המנות שבהם יוכל לקום מהשולחן, ללכת לשחק, לעזור בפינוי מהשולחן או להשתתף במשחק חפש את האפיקומן שיהיה רב שלבי עם פתקים שמובילים בסוף לאפיקומן עצמו (ראו פירוט בדף הפייסבוק שלי בפוסט קודם).
ועכשיו, בואו נעבור על מערכות החוש ונראה איך אנחנו מגייסים אותם לעזרתנו:
– טעם: הציעו לילדים להתנסות באכילת מאכלי החג ובראשם המצה לפני החג. ייתכן שלא ירצו לנסות אך חשיפה והצעה חוזרת לפני החג ללא לחץ יגדילו את הסיכוי שיטעמו במהלך החג או לפחות יקבלו את נוכחותם על שולחן החג.
– במידה והילד בררן ויש סיכוי סביר שלא ירצה לאכול את המאכלים שיוצעו בסדר, הביאו לו את האוכל הרגיל שהוא אוהב לאכול ושיאכל אותו עם כולם.
– ריח: הכינו את הילד לריחות שונים שעשויים להיות בערב החג – ריח המרור החריף, ריח התבשילים הרבים. שימו לב לתגובה שלו, וייתכן שכדאי להושיב אותו בקצה המרוחק מהמטבח וליד חלון פתוח.
– ראיה ושמיעה: ליל הסדר יכול להיות אירוע מציף: שולחן עמוס, הרבה אנשים, רעש, תנועה רבה של אנשים הלוך וחזור. גם מסיבה זו הילד עשוי להרגיש נוח יותר בישיבה בקצה השולחן, כשכל המהומה מצד אחד שלו ובצד השני רוגע שאפשר להפנות אליו את המבט ברגעי הצפה.
– מגע: יש ילדים שקשה להם עם נשיקות וחיבוקים קלילים. אם לילד שלכם קשה אתם בטח יודעים. זה כנראה מציק לו ומעורר בצורה לא נעימה. אפשר בהחלט להגיד לכל הדודים בשמו "בלי נשיקות חברים" ולחסוך ממנו את ההתמודדות עם גרייה לא נעימה לו. לעומת זאת חיבוקי דוב עושים מאוד טוב לגוף – תנו לו כמה כאלה במהלך הערב יחד עם חיזוק של "איך אתה יושב יפה" למשל.
– תנועה ופרופריוספציה: שתי מתנות תחושתיות שיש לנו שיכולות להרגיע ולווסת כשמשתמשים בהן נכון. כשמגיעים למקום הסדר, כדאי להחנות רחוק. וללכת ברגל, אפשר גם לשלב בזמן ההליכה קפיצות לפנים או במקום תוך ספירה שלהם כמשחק ההליכה והקפיצות מספקת גריה מרגיעה. תנו לילד לעזור לפנות אוכל וכלים מהשולחן בסיום כל מנה. המשקל של הכלים ייתן מגע עמוק ומרגיע לפלג גוף עליון וההליכה הלוך וחזור עם המשקל הנוסף ייתנו גם הם גרייה פרופריוצפטיבית והזדמנות להתאוורר מהישיבה.
והכי חשוב, הכינו עצמכם לאפשרות שלמרות כל ההכנות, הדברים לא יזרמו כפי שהייתם רוצים וזה בסדר. עשיתם הכי טוב שיכולתם וגם הילד שלכם עשה, הלילה הזה הוא יחיד בשנה ולהרבה ילדים קשה עם הדרישות שלו. אנשים טובים יבינו.
הכינו תכנית מגירה שיכולה גם לכלול אייפד\טלויזיה\אייפון אם זה מה שיעזור. לא סתם שרים "מה נשתנה" זה לילה שונה אז תקלו על עצמכם אם צריך.
ולסיום הפתעה – מצאתי באתר הזה (לחצו למעבר לאתר) ציורי PECS מקסימים לחג הפסח שאפשר להכין מהם פלייסמט לילד או סתם להדפיס ולהראות לו או להכין לו"ז של הסדר. מקסים ושווה מאוד.
ושיהיה חג שמח.
![3a285371714f930d5f0da910412e67f1[1]](http://old.sherigrimland.co.il/wp-content/uploads/2015/04/3a285371714f930d5f0da910412e67f11.jpg)
